Descrizione
La Softgym Over è una palla morbida, leggera e resistente che consente di svolgere un’ampia gamma di esercizi che spaziano dal potenziamento muscolare alla ginnastica dolce. Grazie alla sua notevole elasticità e resistenza risulta ideale per numerosi esercizi isometrici. Adeguata per attività con bambini e persone anziane, è altresì inserita nel metodo Pilates. La Softgym Over consente di svolgere un’attività che mette in risalto alcune componenti fondamentali che la differenziano dalle comuni attività di endurance e di stretching quali : la concentrazione, il controllo, il rilassamento, la coordinazione e la respirazione. Facilmente gonfiabile a bocca. Nella confezione è inclusa una brochure con alcuni esercizi esemplificativi.
